Dal passo del Vestito, valico che separa il versante mare dalla regione Garfagnina, si prende una vecchia via di cava che l’abbandoneremo per proseguire su sentiero, il cui tracciato in parte si sviluppa nel bosco e in parte su crinale, dove bisogna prestare attenzione per alcuni tratti esposti. Dopo numerosi saliscendi su sentiero balcone sul paese di Arni e aver attraversato i pendii sud-est del monte Macina si arriva al passo Sella, crinale divisorio tra la valle dell’Edron e la valle del canale delle Gobbie. Da qui si inizia a scendere su sentiero evitando la movimentata cresta del monte Fiocca per risalire i suoi pendii poco sotto la vetta. Si prosegue ora in direzione del Passo Fiocca e si attraversa un breve tratto roccioso che si collega al sentiero attrezzato G. Malfatti che percorreremo fin quasi alla vetta del monte Sumbra, che raggiungeremo per facile sentiero. Dalla vetta si scende lungo il crinale che si affaccia sulla valle della Turrite Secca, e percorreremo il lungo sentiero che passa sotto gli strapiombanti crinali della parete Sud del monte Sumbra, per arrivare al bivio di  foce Capanne. Da qui si inizia a scendere percorrendo un tratto di bosco e passando attraverso gli antichi terrazzamenti un tempo coltivati dai pastori di Capanne di Careggine. Superato un suggestivo intaglio aperto tra pareti verticali si arriva in vista del villaggio di Capanne di Careggine, dove termina l’escursione.   

ITINERARIO:  P.so Vestito 1100 m – P.so Sella 1500 m– P.so Fiocca 1560 m  – M. Sumbra 1765 m– Cap. Careggine 840 m.

DIFFICOLTÀ: EE obbligatorio il caschetto protettivo

DISLIVELLO: + 1000 m -950 m

TEMPI: 6.30/7

DIRETTORI DI ESCURSIONE: A. Piccini N. Lugarini

PARTENZA: Esselunga Avenza h 7